Frederik Matthias Alexander blev født i 1869 i Australien. Han var skuespiller, men tidligt i sin karriere fik han stemmeproblemer - hæshed og stemmesvigt - og hverken læger eller talepædagoger kunne hjælpe ham. 

BAGGRUND

Han besluttede sig for selv at løse

problemet og opdagede, at der var en nøje sammenhæng mellem hans symptomer og måden, hvorpå han brugte sin krop, når han talte og reciterede.

Dernæst opdagede han, at flere andre symptomer -  både hos ham selv og andre - havde en forbindelse med den måde, kroppen blev brugt på.

Efterhånden udviklede han en teknik til at genvinde en mere naturlig brug af kroppen.

alexander2_edited.jpg

I 1894 begyndte han at undervise i sit hjemland, og i 1904 flyttede han sin undervisningspraksis til London.  I 1931 startede han en skole i London, hvor han uddannede alexandertekniklærere frem til sin død i 1955.

alexander3_edited.png

SESSIONER

Jeg underviser både fysisk og online.

Begge steder giver jeg både enesessioner og gruppeundervisning.

En session varer mellem 45-60 minutter.

Jeg underviser også i virksomheder og på arbejdspladser.